Calorii în slănină, la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 9 tipuri diferite de slănină, variind de la 898 kcal la 157 kcal per 100g. Tipul de bază al slăninei este Carne de porc, curată, slănină, gătită, friptă, prăjită sau prăjită, unde cantitatea de calorii din 100g este de 541 kcal.
Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.
Top cinci produse de slănină bogate în calorii
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele cinci articole de slănină clasificate după cantitatea sau nivelul de calorii din 100g.
1. Carne de porc, slănină, grăsime topită, gătită: 898kcal (45% DZR)
2. Carne de porc, curată, slănină, gătită, coaptă: 548kcal (27% DZR)
3. Carne de porc, curată, slănină, gătită, friptă, prăjită sau prăjită: 541kcal (27% DZR)
4. Carne de porc, curată, slănină, gătită, friptă, prăjită sau prăjită, sodiu redus: 541kcal (27% DZR)
5. Carne de porc, curată, slănină, gătită, microunde: 476kcal (24% DZR)
Urmând cele mai bune cinci produse de slănină sau produse care conțin calorii, avem o descompunere mai cuprinzătoare a cărnii de porc, vindecată, slănină, gătită, friptă, prăjită sau prăjită și cea mai înaltă cantitate care conține calorii: carne de porc, slănină, grăsime redusă, gătit. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 9 tipuri de slănină.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 9 tipuri diferite de slănină pe baza conținutului din diferite porții în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de calorii în slănină.
Carne de porc, curată, slănină, gătită, friptă, prăjită sau prăjită - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele și nivelurile de ADR pentru carne de porc, întărit, slănină, gătit, fiert, turtit sau prăjit trebuie luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupa generală Produse din carne de porc. Alte substanțe nutritive importante și calorii sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine este de 37,04 g (66% ADR), cantitatea de grăsimi este 41,78 g (64% ADR), iar cantitatea de carbohidrați este de 1,43 g (1% ADR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din cantitatea zilnică recomandată împreună cu nivelurile de calorii din slănină.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Carne de porc, întărită, slănină, gătită, friptă, prăjită sau prăjită are un scor nutritiv de 14 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100 g pentru Carne de porc, curată, slănină, gătită, friptă, prăjită în tigaie sau prăjite; Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut ridicat de calorii. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest lucru ca un produs cu o densitate nutrițională medie.