Calorii arse și pierderea în greutate de la badminton
Aceste activități de badminton variază de la cea mai mare arsură de calorii dinbadminton, competitiv (Cod Taylor 450)„care arde 302 calorii în 30 de minute până la activitate”badminton, simplu și dublu social, general„care are cea mai mică arsură de 237 de calorii în 30 de minute, pentru un adult tipic care cântărește 190 de kilograme (86 kg).
Pentru a vă ajuta să găsiți informațiile de care aveți nevoie, ne concentrăm mai întâi pe cele mai frecvente activități de badminton. Urmează activități cu cele mai mari, cele mai scăzute și medii calorii arse pe minut și pe oră
Pentru badminton, competitiv (Cod Taylor 450), care este o activitate tipică de intensitate în descrierea generală a activităților de badminton, caloriile medii arse de o persoană care cântărește 190 de kilograme (86 kg) în 30 de minute este 302 Calorii. Într-o oră, aceeași activitate va arde 603 Calorii.
Efectul intensității asupra calculatorului de calorii
Deși cele de mai sus sunt un exemplu tipic pentru badminton, calculatorul pe care îl folosim pentru a determina caloriile arse depinde de intensitatea, durata și greutatea corporală. În partea de jos a articolului avem o varietate de intensități diferite, care pot fi personalizate în funcție de greutatea dvs. și de durata activităților, utilizând calculatorul nostru gratuit.
Scorul caloriilor și clasamentul caloriilor pentru badminton
Scorul caloric oferă o indicație a ratei relative de arsură măsurată ca punctaj procentual din 100 pentru diferitele activități de badminton, unde 100% este arderea maximă de calorii pe care o estimăm din alergarea într-un ritm de 4 minute pe milă, care este o lume viteza clasei pentru alergare timp de 30 de minute.
Gradul de calorii este rangul activității comparativ cu toate celelalte 800 de activități din baza noastră de date pentru a oferi o indicație a procentului de activități care au o arsură de calorii mai mare sau mai mică. Un rang de 1 înseamnă că este cea mai mare activitate de clasificare în termeni sau arsuri de calorii și un rang de 100 înseamnă că este activitatea cu cea mai mică arsură de carlorie în comparație cu toate celelalte activități.
Calorii arse în 30 de minute pentru o activitate tipică de badminton
După cum am menționat anterior Badminton, competitiv (Cod Taylor 450) este un nivel moderat și tipic de intensitate pentru badminton și poate fi folosit ca o măsură generală aproximativă reprezentativă pentru caloriile arse de badminton. Pentru această activitate în 30 de minute, un om mediu care cântărește 190 de kilograme (86 kg) arde 302 Calorii, în timp ce o femeie medie cântărește 163 de lire sterline (74 kg), în 30 de minute arde 259 Calorii.
Calorii pe minut
Caloriile arse pe minut pentru Badminton, competitive (Cod Taylor 450) sunt 10 calorii pe minut, pentru un bărbat tipic și pentru o femeie tipică este 9 calorii pe minut.