Beyonce; s; Extrem; Dieta Coachella pe bază de plante, explicată
În ciuda cât de chic a arătat Kate Middleton părăsind spitalul după cel de-al treilea copil, nicio femeie nu ar trebui să-și recapete silueta imediat după naștere. Nu este de mirare că Beyonce a simțit că s-ar fi îngrășat prea mult după sarcină. A lovit cântarul la 218 de lire sterline imediat după ce s-au născut gemenii.
Un an mai târziu, înainte de faimoasa ei performanță Coachella, ea cântărea 175 de kilograme. Nu este nimic de rușinat, mai ales la un an după ce a născut gemeni. Dar Beyonce se străduiește pentru perfecțiune și nu era pe punctul de a urca pe scenă la Coachella cu nimic mai puțin decât corpul ei perfect.
Atunci a decis să înceapă dieta extremă pe bază de plante.
Ce este o dietă pe bază de plante?
Există diferite versiuni ale unei diete pe bază de plante, dar practic o dietă pe bază de plante constă doar din consumul de alimente care provin din plante. Asta înseamnă că fructele, legumele, fasolea, nucile și cerealele sunt în regulă.
Cu toate acestea, dieta pe bază de plante a lui Beyonce a fost puțin diferită. A tăiat carbohidrați, pâine, alcool și zahăr, pe lângă carne, lactate și pește.
Beyonce a luat-o dincolo de dincolo
Potrivit Hollywood Life, regina Bey a luat ceea ce trebuia să fie un plan de dietă de 22 de zile și l-a împins la maxim. Pentru a se pregăti pentru Coachella, ea a dublat timpul recomandat pentru această dietă extremă și a petrecut 44 de zile mâncând numai alimente pe bază de plante.