Ardeți 482 de calorii o oră în timp ce cunoașteți SINEL PARCURILE NOASTRE
În spiritul Săptămânii Pământului, asigurați-vă că vă faceți timp pentru a aprecia ceea ce este chiar în fața ușii dvs. și poate chiar dincolo de curtea din spate. Ce mod mai bun de a sărbători și a descoperi mediul natural decât să te bucuri de el.
În spiritul Săptămânii Pământului, asigurați-vă că vă faceți timp pentru a aprecia ceea ce este chiar în fața ușii dvs. și poate chiar dincolo de curtea din spate. Ce modalitate mai bună de a sărbători și a descoperi mediul natural decât să te bucuri de el în timp ce rămâi sănătos și să transpiri? Cu vreme mai caldă pe drum, nu este nevoie să vă reînnoiți calitatea de membru la sală, deoarece Pământul ne oferă cea mai mare sală de sport pe care am putea-o solicita vreodată - natura!
Drumețiile pe trasee deluroase arde 482 de calorii pe oră, iar o oră în aer liber mărește cu siguranță un antrenament monoton pe bandă de alergat (În cazul în care dependentul tău învârtitor, rulează roțile pe murdărie reală cu ghidul nostru pentru ciclism rutier. Unele drumeții necesită mai multă planificare și experiență decât altele, dar indiferent de nivelul tău de dificultate, nu renunța la oportunitățile din jurul tău. Am străbătut Pământul pentru unele dintre cele mai frumoase terenuri de drumeții și le-am împerecheat pantofii perfecti.
Cu peste 2.000 de arcade de gresie naturală, traseele din Parcul Național Arches sunt nu numai distractive pentru drumeții, ci și izbitoare de privit. Peisajul frumos vă va face să uitați că ardeți calorii majore. Și vorbind despre arsuri, asigurați-vă că aveți o mulțime de hidratare și protecție solară - temperaturile rareori scad sub 80 în lunile de vară. [#image:/photos/57d8e400f71ce8751f6b6e67] ||||||
Deoarece piatra de nisip este un teren plan, purtați adidașul Ahnu Windsor (90 USD) pentru un sprijin ușor, dar durabil. Tehnologia pantofului îți menține piciorul confortabil, indiferent dacă alergi pe pietre dure sau faci drumeții pe teren mai dur. Adidașul este fabricat din plasă complet respirabilă, ceea ce îl face o alegere perfectă pentru temperaturile aburitoare din Utah.
Parcul Național Acadia este o alegere excelentă dacă doriți să faceți drumețiile o aventură de familie. Parcul conține 125 de mile de trasee, inclusiv trasee plate de luncă, care sunt mult mai ușoare decât majoritatea drumețiilor. Dacă doriți varietate, Acadia este locul ideal. Terenul variază de la țărmul accidentat până la pădurile adânci din Maine. Pentru o plimbare relaxată și relaxată în cel mai proaspăt aer existent, încercați cele 45 de mile de drumuri de trăsură. Aceste trasee mai ușoare încă își au suprafețele neuniforme, deoarece mersul oriunde în pădure este imprevizibil.