Ajutor pentru păr când îmbătrânirea îl lasă subțire, uscat sau plictisitor - The New York Times
De Hilary Howard
Este părul noua piele? Serurile, cremele BB, masajele și laserele se numără printre noile produse și servicii care abordează problema încuietorilor pentru îmbătrânirea femeilor. Mulți merg mult dincolo de acoperirea griului, care a fost punctul central al pieței (într-adevăr, Diane Keaton și-a lăsat grija să strălucească, la o largă apreciere, la Globurile de Aur).
Chiar dacă majoritatea femeilor nu se chelesc în același număr ca și bărbații, șuvițele lor pot începe să se subțire, să se usuce și să nu aibă oomph general, mai ales după 40. Dar acest lucru nu poate fi tratat, așa cum pot face tenurile, cu creme hidratante și excursii la spa. În primul rând, există problema stilării.
„Pe măsură ce părul îmbătrânește, avem tendința să-l torturăm mai mult, ceea ce înrăutățește lucrurile”, a spus dr. Alan J. Bauman, medic în Boca Raton, Florida, specializat în refacerea părului. „Nu abordează rădăcina problemei.”
Problema este ce conține rădăcina firului de păr: foliculul.
„Funcția foliculului se diminuează odată cu vârsta, proporțional cu riscul ereditar”, a afirmat Dr. Spuse Bauman.
El efectuează transplanturi de păr în ultimă instanță, atunci când foliculii, organele care cresc părul, nu pot fi resuscitați. Dar a spus că este preocupat în principal de menținerea foliculilor în viață și sănătoși. Pentru a le hrăni, el recomandă să consumați alimente bogate în acizi grași omega-3 precum somonul și semințele de in, precum și legume verzi închise, care sunt surse puternice de vitamine A și C, necesare foliculilor pentru a produce sebum, balsamul natural al părului. De asemenea, încurajează să mănânce ouă, fasole și carne de pasăre.
„Ai nevoie de proteine pentru păr”, a spus dr. Spuse Bauman. „Dacă te înfometezi, părul tău va avea de suferit”.
Dr. Doris Day, dermatolog din New York, a fost de acord că alimentele potrivite sunt necesare pentru un păr sănătos.
„Cred că inflamația este negativă pentru foliculul pilos, că poate accelera pierderea stresului și compromite creșterea”, a spus ea. Ea sugerează să mănânci rodie, avocado, dovleac și ulei de măsline și ierburi precum turmeric, mentă și rozmarin.
Îngrijirea părului vine, de asemenea, sub formă de pilule. Biotina este un instrument de bază pentru păr și unghii de ani de zile. Noul supliment alimentar norvegian Viviscal include biotină și alte produse de întărire tradiționale ale părului, cum ar fi niacina și vitamina C. Dar ingredientul său stea este o proteină misterioasă derivată din pește, bazată pe dieta inuit. Dr. Day a spus că a văzut date medicale publicate pe Viviscal și credea că studiile erau „bine realizate și fiabile”. Dr. Bauman a spus că a prescris Viviscal de ani de zile pacienților săi, dintre care mulți se bucură de „păr mai strălucitor, mai plin și unghii mai puternice”.
Dr. Day susține, de asemenea, LaserCap, care costă 3.000 de dolari și este utilizat 30 de minute pe zi. Dr. Day a descris capacul ca oferind „lungimi de undă specifice care produc căldură foarte scăzută pentru a stimula creșterea foliculului”, spre deosebire de tratamentele cu laser pentru îndepărtarea părului, care furnizează cantități mai mari de energie, „ca un ciocan către unghie”, la baza foliculului., ucigându-l.