A trăi lângă o sală de sport scade riscul de obezitate
Potrivit unor noi cercetări, locuirea în apropierea unei facilități de activitate fizică - cum ar fi o sală de sport, o piscină sau un teren de fotbal - ar putea face mult mai ușoară păstrarea acestei rezoluții de Anul Nou.
Distribuiți pe Pinterest Având o sală de sport în apropiere ne ajută să slăbim, sugerează noi cercetări.
Noul studiu a fost condus de Kate Mason, de la London School of Hygiene & Tropical Medicine din Regatul Unit, iar concluziile au fost publicate în The Lancet Public Health.
Mason și colegii ei au pornit de la observația că mediul construit poate avea consecințe grave asupra sănătății publice. Deci, s-au întrebat dacă trăirea lângă un centru de exerciții - și implicit, construirea mai multor dintre ele - ar putea ajuta în lupta împotriva obezității.
Pentru a afla răspunsul, cercetătorii au examinat datele dintr-un mare studiu de cohortă numit Marea Britanie. Studiul biobancului - care sa desfășurat între 2006 și 2010 - și a analizat dacă apropierea rezidențială de punctele de fast-food și centrele de exerciții fizice are vreo influență asupra măsurătorilor de greutate.
Studiul a inclus măsurători ale taliei și indicelui de masă corporală (IMC), precum și procentaje de grăsime corporală de aproximativ 400.000 de persoane.
Constatările pot informa practicile de urbanizare existente și pot avea o influență asupra politicilor publice.
Cercetarea a inclus date despre adulții cu vârste între 40 și 70 de ani care au participat la un total de 21 de centre de evaluare între 2006 și 2010.
Folosind modele de regresie liniară pe mai multe niveluri și analize de sensibilitate, echipa a luat în considerare potențialii confundători. Acestea au inclus caracteristici demografice și socioeconomice individuale. De asemenea, au examinat dacă constatările ar depinde de sex sau de venitul gospodăriei.
Facilitățile de exerciții interioare și în aer liber considerate includeau săli de sport, piscine și terenuri de joacă sportive, dar nu includeau parcuri publice sau piste de ciclism.
Aproape o treime (31,2 la sută) dintre participanți nu au avut facilități de exerciții la mai puțin de 1 kilometru de casa lor. Cu toate acestea, în medie, exista o astfel de facilitate la această distanță.