10 sfaturi pentru pierderea rapidă în greutate - ABC News
Sfaturi de specialitate pentru slăbit și arderea grăsimilor - rapid.
1 iulie 2013 ? - intro: Bolnav de urmărirea dietelor de moft? E timpul să ieșiți din vagon și să primiți sfaturi de la oameni care au fost acolo, a făcut asta.
Sigur, ne petrecem zilele cercetând cele mai noi cercetări și întrebând vedete super-tonifiate despre secretele lor de antrenament. La sfârșitul zilei, totuși, dezlipirea kilogramelor este la fel de provocatoare pentru noi, ca și pentru oricine altcineva.
Aceste 10 trucuri dietetice nu sunt întotdeauna ușor de respectat, dar au funcționat pentru noi.
lista rapidă: 1 categorie: Pierdere în greutate Titlu Tiips: Puneți la scară (alimentară) adresa URL: text: "Controlul porțiunilor nu înseamnă măsurarea; este vorba despre comanda a două aperitive în locul unui plătit și reducerea pâinii dacă aveți paste." —Bethenny Frankel, autorul cărții Natural Thin
lista rapidă: 2 categorie: Pierdere în greutate Titlu Tiips: Stash Fruit url: text: "Păstrați fructele la locul de muncă. Vă ajută în partea de după-amiază care am nevoie de ciocolată." —Diana Cerqueira, asistentă de frumusețe pentru sănătate
lista rapidă: 3 categorie: Pierdere în greutate Tiips titlu: Shake Chocolate url: text: "Când încerc să scap câteva kilograme, port în jur o ceașcă de pulbere de proteine de ciocolată. Dacă sunt devorator, adaug apă, și mă umple, așa că nu mănânc ceva bogat în calorii. " —Bobbi Brown, fondatorul Bobbi Brown Cosmetics