10 Beneficii ale programului de fitness Figura 8 O mizerie magică
Divulgare: Această postare poate conține linkuri de afiliere. Primesc un mic comision fără niciun cost pentru dvs. atunci când efectuați o achiziție folosind linkul meu.
Figura 8 Fitness este exact ceea ce am nevoie pentru a-mi aprinde rutina de exerciții la timp pentru vară. Da, știu că ar trebui să te antrenezi și iarna, dar practic hibernez ca un urs. Cu toată sinceritatea, sănătatea mea a luat destul de mult pe lista priorităților de când am început să lucrez de acasă.
Când lucrați pe cont propriu, presiunea este de a lucra și de a face suficient pentru a rămâne pe linia de plutire. Asta înseamnă că fundul meu este într-un scaun mult mai mult decât ar trebui să fie. Dezvăluire: Aceasta este o postare sponsorizată pentru Figura 8 Fitness. Am fost despăgubit prin Rețeaua de influență SheSavvy. Toate opiniile rămân ale mele.
Iată 10 avantaje ale programului de fitness Figura 8 pe care l-am găsit până acum.
1.) Fă de acasă - Nu sunt o persoană de gimnastică. Când este plăcut afară, s-ar putea să merg din când în când, dar știu din ani de experiență asta Nu mă duc la sală. Figura 8 Fitness este accesibilă de pe orice dispozitiv. La naiba, o pot face chiar de pe telefonul meu, dacă este nevoie.
2.) Uşor - Nu este nimic mai rău decât să vezi un program de antrenament captivant cu o coregrafie imposibilă. Sunt atât de departe de un dansator încât îmi închid literalmente toate jaluzelele înainte de a face orice formă de antrenament de dans. Cu toate acestea, pot învăța cum să fac mișcări corect cu instrucțiunile corecte. Figura 8 Fitness vă învață toate mișcările de bază aveți nevoie pentru a le putea stăpâni înainte de a vă scufunda în antrenamentele complete. Apoi, chiar dacă există o mișcare pe care nu o primești imediat, cel puțin poți continua să te miști. Aceasta este cheia oricărui antrenament - continuă să te miști. Dacă te lupți cu un pas de salsa, nu trebuie să înghețe. Respectați o mișcare de semnătură până când puteți reveni în rutină.
3.) Distracţie - Muzica cu energie ridicată și instructorii entuziaști se asigură că antrenamentele sunt o explozie.
4.) A sustine - Figura 8 Fitness are un privat Grupul Facebook pentru membri. Interacționați cu ceilalți în toate etapele călătoriei lor. Discuția cu alte persoane care fac programul este motivantă și te ține la răspundere.